Renata Di Napoli
Um convite para respirar, aprender e cuidar mais de si.
Conheça o universo dos óleos essenciais e descubra como a aromaterapia pode fazer parte de uma rotina mais consciente de autocuidado e bem-estar emocional.
De R$ 80,00 por
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Um momento só seu
A rotina pode ser intensa. Entre compromissos, preocupações e responsabilidades, nem sempre encontramos espaço para observar nossas emoções e cuidar de nós mesmos com atenção.
Às vezes, tudo o que precisamos é desacelerar por alguns instantes, respirar conscientemente e criar pequenos momentos de cuidado no cotidiano.
O olfato está relacionado à memória, às emoções e à percepção sensorial, e diferentes aromas podem despertar associações e sensações particulares.
Conhecimento para levar à rotina
Mais do que conhecer aromas, a proposta é ampliar seu repertório de autocuidado e desenvolver uma relação mais atenta com suas emoções e com a natureza.
Conceitos fundamentais e como os aromas se relacionam com a percepção sensorial, as emoções e as memórias.
Características de diferentes óleos, como lavanda, camomila-romana, bergamota, alecrim e laranja-doce.
Inalação, uso de difusores e aplicação tópica devidamente diluída, considerando os cuidados necessários.
Associe os aromas a momentos de respiração consciente, relaxamento, meditação e outras práticas pessoais.
Aspectos introdutórios, referências à pesquisa e uma abordagem integrativa, emocional e energética.
Forma de aplicação, concentração, características individuais e possíveis contraindicações.
Conhecimento que pode abrir caminhos
O interesse pelos óleos essenciais pode ir além do uso pessoal. Para quem está começando a conhecer esse universo e deseja explorar oportunidades de comercialização, entender as características de diferentes óleos é um primeiro passo importante.
No livro Aromaterapia para Saúde Mental, você encontra um capítulo dedicado a 21 óleos essenciais, com conteúdos que ajudam a conhecer melhor essas essências e suas particularidades.
Amplie seu conhecimento sobre os óleos essenciais e dê os primeiros passos para explorar esse mercado com mais informação.
O livro é um material introdutório sobre aromaterapia. Não substitui formação técnica, orientação regulatória ou conhecimentos específicos sobre fabricação, rotulagem e comercialização de produtos.
Você não precisa ser especialista para começar.
Compras verificadas
★★★★★
Sou uma praticante da aromaterapia e adorei ler esse livro. A autora apresenta conceitos de forma organizada e acessível. Adorei saber mais informações de como a aromaterapia pode atuar nas emoções e na saúde mental, e ainda como aplicá-la no dia a dia. Recomendo para quem busca aprofundar o autoconhecimento dentro da temática de aromaterapia, o livro entrega muito.
★★★★★
Super recomendo! Uma delícia de ler! Informações top!
★★★★★
Excelente tema! Livro muito rico em detalhes! Recomendo muito!
★★★★★
A comunicação é a base de qualquer tipo de relação, com certeza esse livro ajudará muitas pessoas tanto no ambiente corporativo como na vida social.
Aromaterapia e ciência
A aromaterapia tem sido investigada como prática complementar em estudos sobre ansiedade, estresse e sono.
Revisão sistemática de 2023 analisou 11 estudos, com 972 participantes, sobre a inalação de óleo essencial de lavanda e seus possíveis efeitos sobre a ansiedade.
Yoo O, Park S-A. Healthcare. 2023;11(22):2978.
Consultar no PubMedRevisão sistemática de 2023 reuniu 76 estudos, com 6.539 participantes, sobre a inalação de aromaterapia no manejo do estresse e da ansiedade.
Hedigan F, Sheridan H, Sasse A. Complement Ther Clin Pract. 2023;52:101750.
Consultar no PubMedRevisão sistemática com metanálise de 2021 avaliou 30 estudos. Os resultados combinados indicaram benefícios em adultos e idosos.
Her J, Cho M-K. Complement Ther Med. 2021;60:102739.
Consultar no PubMedO livro oferece uma oportunidade de conhecer o tema e suas possibilidades, sem substituir a avaliação ou o tratamento realizado por profissionais de saúde.
Quem criou o conteúdo
Consultora integrativa e holística, com formação em aromaterapia, homeopatia, terapias energéticas e xamânicas. Fundadora e diretora do Espaço Fonte Sagrada, dedica sua trajetória à expansão da consciência, ao equilíbrio energético e ao bem-estar integral.
Seu trabalho integra saberes ancestrais e conhecimentos contemporâneos, oferecendo uma abordagem acolhedora para quem busca ampliar a compreensão sobre si mesmo.
Condição especial de lançamento
Anteriormente comercializado por R$ 80,00 na Amazon, o livro chega ao site oficial com uma condição especial.
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O livro é digital, disponibilizado em formato PDF. Não se trata de um exemplar impresso enviado pelos Correios.
O PDF será disponibilizado imediatamente após a confirmação da compra. Siga as instruções apresentadas na página de pagamento para acessar o material.
Sim. Você pode abrir o arquivo PDF em um celular, tablet ou computador compatível.
Não necessariamente. O livro apresenta conteúdos introdutórios e informações sobre óleos essenciais, suas características e possibilidades de aplicação no cotidiano.
O conteúdo aborda possibilidades de uso, incluindo inalação, difusores e aplicação tópica diluída, além de práticas associadas ao autocuidado. É importante seguir orientações de segurança e considerar as contraindicações de cada produto.
Não. A aromaterapia pode ser explorada como prática complementar de bem-estar, mas não substitui diagnóstico, acompanhamento profissional ou tratamento médico e psicológico.
O preço anterior na Amazon era de R$ 80,00. No lançamento pelo site oficial, o investimento é de R$ 47,00 à vista ou 10 parcelas de R$ 5,65, conforme as condições apresentadas no checkout.
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Conhecimento, curiosidade e autocuidado podem caminhar juntos. Este livro pode ser um ponto de partida.
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